长征中心小学健康教育教案
日期2020-11--19周次12课时12:40 -13:00 教师陈艳
课题预防诺如病毒形式广播
教学目的要求通过学习使学生了解诺如病毒感染有关的知识，怎样做才能促进健康，从而进一步培养学生健康的习惯，建立健康的生活方式。
教学重点预防诺如病毒的措施
难点不断培养学生健康习惯，加强建立健康的生活方式
教学内容及过程
同学们，大家中午好，又到了每周卫生广播的时间。今天我们要一起来学习的内容是一种病毒----诺如病毒，引起的病毒性腹泻等传染病。它具有传播速度快，传染机率高，成人和幼儿都会被传染的特点。下面我先来向同学们介绍一下，什么是诺如病毒？
诺如病毒是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒。它感染性强，常在社区、学校、餐馆、医院等地方引起集体暴发。可以通过几种方式感染诺如病毒：1.食用诺如病毒污染的食物或饮用诺如病毒污染的饮料；2.接触诺如病毒污染的物体或表面，然后手接触到口；3.直接接触到感染者(如照顾病人，与病人同餐或使用相同的餐具)。 4.食物和饮料很容易被诺如病毒污染，因为病毒很小。食物可以被污染的手、呕吐物或粪便污染的物体表面直接污染，或者通过附近呕吐物细小飞沫污染。尽管病毒在人体外很难繁殖，但是一旦存在食品或水中，就能引起疾病。5.有些食品在送至饭店或商店前可能被污染。其它产品如色拉和冰冻水果也可能在来源地被污染。
诺如病毒感染最常见症状包括呕吐、腹泻、反胃、恶心和胃痛，也会出现发热、头痛和全身酸痛等。一般感染后48小时内，儿童以呕吐为主，成人以腹泻为主的急性胃肠炎症状。多数患者发病后1~3天即可康复，预后良好。如频繁呕吐或腹泻，可导致脱水，引起严重的健康问题，尤其常见于幼小儿童、老年人和体弱者。该病一年四季都可发生，秋、冬、春季为高发季节。针对该病毒目前还没有疫苗可预防，因为它和流行性感冒一样，诺如病毒极容易变异，哪怕你已经感染过这种病毒，仍然没没有豁免权。下一次病毒以新的形式来袭时，你的免疫系统在它面前，还是白纸一张。所以，目前还没有针对它的疫苗上市。
感染诺如病毒之后，会腹泻和呕吐，有时候家长会给我们小朋友服用抗生素，这是错误的方法，因为抗生素对诺如病毒是无效的，只会造成抗生素的滥用。所以当出现严重症状时，比如剧烈的呕吐和腹泻至脱水，就该马上去医院，千万不能自行处理。特别值得注意的是，症状消失后的3天以内，身上携带的病毒仍然具有强传播力。所以，痊愈后的3天，最好不要去人群聚集的地方，以免造成病毒的再次传播。
那如何预防诺如病毒呢？接下来我们就来说说预防的方法，希望小朋友牢牢记住：
1、“勤洗手，喝开水，食用烧熟煮透食品”，即做到喝开水、不喝生水；注意饮食卫生，不食用不洁、无证食品（包括：不能买校门口的无证摊贩的三无食品）；生熟食品分开，避免交叉感染；食品一定要烧熟煮透，因为诺如病毒抵抗力较强，在60℃高温或经快速汽蒸仍可存活。诺如病毒感染危险因素主要为：被污染的贝类、蔬果、桶装水和井水等，所以吃瓜果前，一定要洗净、去皮；尤其是贝类海水产品则一定要煮熟煮透方可食用。
2、患者的呕吐物、排泄物要及时掩闭覆盖，患者的吐泻物和接触的场所物品要严格消毒，并开窗通风，保持室内空气新鲜；因为诺如病毒是一种感染性极强的病毒，只需要10-100个病毒粒子就可以致病。要知道，一次呕吐就可以排出数以亿计的病毒粒子。病毒通过气溶胶在空气中弥散，造成聚集性的疫情暴发。由于这种病毒感染力极强，所以普通的清理方法是错误的。如果家中有人感染了诺如病毒，呕吐或腹泻后，记得按照正确的方法及时对被污染的家具、地板和衣服进行消毒——先洒上比如「84」这样含氯的消毒液，用纸巾、抹布等遮盖物覆盖30分钟，再行清理。这时候，医用酒精也是无效的。
3、均衡饮食，适量运动，充足休息，避免过度疲劳。
4、一旦出现呕吐、腹泻、发热等类似病毒性腹泻症状一定要马上就医。并且及时以电话形式告知辅导员老师。
5、患者就诊隔离后，等症状消失后72小时（也就是3天）后方可回校，症状没有好转不要到学校来。因为，症状消失后的3天以内，身上携带的病毒仍然具有强传播力。所以，痊愈后的3天，不要去人群聚集的地方（比如学校），以免造成病毒的再次传播。
6、养成饭前便后、食用食品前洗手的良好的个人习惯，做到“会洗手，勤洗手”，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。打喷嚏或咳嗽时要用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。
同学们，刚刚我们说到会洗手，勤洗手，那你们都会洗手吗？正确的洗手六步法或7步法都是可以的，我们现在可以跟着陈老师一起来了解和复习6步法和7步法。
第一步（内）：洗手掌，流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；
第二步（外）：洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；
第三步（夹）：洗掌侧指缝，掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；
第四步（弓）：洗指背，弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第五步（大）：洗拇指，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；
第六步（立）：洗指尖，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第七步（腕）：洗手腕、手臂，揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
教学过程
今天我们初步了解了诺如病毒，希望小朋友先从自身做起，先从学会正确的洗手做起，再将这些知识告诉你的爸爸妈妈、爷爷奶奶。希望人人都能有效预防诺如病毒、有效增强身体的抗病能力，拥有健康的生活。以上是今天的卫生广播，谢谢同学们的认真收听，同学们再见！